Browsing: ওয়েলনেস

হরমোনকে ন্যাচারালি ব্যালেন্স করে পিরিয়ডের সকল সমস্যা দূর করা যায় সিড সাইক্লিং এর মাধ্যমে। নারীদের জন্য হরমোনের ব্যালেন্স রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নারীদের শরীরে হরমোনের প্রভাব রয়েছেঃ…

১। মাটি তৈরীঃ নরমাল গার্ডেন সয়েল (উর্বর দোআঁশ) ৪০% ককোপিটঃ ১০% নিম খৈলঃ ১০% ভার্মি কম্পোস্টঃ ১০% গোবরঃ ১০% সাদা বালি মাটিঃ১০% হাড়ের গুড়াঃ ৪ চা…

মুখের ত্বকের প্রতি অনেক যত্নবান হলেও হাতের পায়ের যত্নের ব্যাপারে দেখা যায় অনীহা। কিন্তু সপ্তাহে বা ১৫ দিনে একবার ঘরে বসে খুব অল্প সময়ে হাতের কাছে…